Домашние тренажеры для красоты и здоровья

Регулярные занятия спортом помогают сохранить подтянутый внешний вид и укрепить здоровье. Люди, привыкшие к нагрузкам, реже страдают от заболеваний суставов, сосудов, внутренних органов. Если у вас нет времени на походы в спортзал или вы не любите заниматься при посторонних, выбирайте компактные тренажеры для домашнего использования.

Прежде чем купить мини-степпер, эспандер, ролик для пресса или балансировочный диск, определите цели занятий.

• Для стретчинга — эспандеры, тренировочные петли. Увеличивают нагрузку при выполнении упражнений на гибкость и растяжку.
• Для координации — диски здоровья, платформы для фитнеса, аэробики помогут лучше почувствовать тело, проработать мышцы пресса, спины. Пригодятся для восстановления после травм, поддержки общего тонуса.
• Для уменьшения объемов тела — кольцо для пилатеса, массажные ролики позволяют работать над проблемными зонами, сочетать эффект силовых упражнений с антицеллюлитным массажем.
• Для силовых нагрузок — упоры для отжиманий, педальные варианты для ног, ягодиц, рук.

Для регулярных занятий стоит купить в интернет-магазине мини-тренажер. На сайте и в мобильном приложении — фото приспособлений, характеристики, рекомендации, цена. Доступна доставка курьером, самовывоз.